Sommario
Il social media hanno la caratteristica che ci avvicinano ai contenuti che ci interessano davvero, sia sotto forma di gruppi sia perché i nostri contatti pubblicano contenuti correlati, questo significa che quando vogliamo sapere qualcosa, ci riferiamo semplicemente al nostro Linea del tempo e vediamo se ci sono novità importanti.Tutto questo è visto come un grande vantaggio, ma c'è una piccola linea tra l'essere informati e l'essere dipendenti, poiché se per qualche motivo non possiamo accedere Facebook e non ci sentiamo né sopraffatti, né abbiamo alcuno stress a causa di ciò, probabilmente non c'è problema; Ma le cose cambiano quando non riuscire a stare lontano da questo social network per lungo tempo crea disturbi comportamentali.
In chi si verifica questo comportamento?Di solito questo comportamento di dipendenza si verifica nei giovani che potrebbero non aver vissuto nell'era in cui erano social media Non si comportavano come fanno ora e non era così facile rimanere in contatto, di questi tempi anche i nostri orologi possono darci aggiornamenti dal nostro feed di notizie.
Tutti questi fattori hanno portato gli esperti a valutare scientificamente tutti questi disturbi, creando alcuni punti che possiamo vedere e rispondere internamente con tutta sincerità per sapere se soffriamo di qualche dipendenza da questo social network.
Di seguito sono riportati i punti che dobbiamo valutare e riflettere per sapere se siamo dipendenti da Facebook, potremmo estenderli anche ad altri social network, dal momento che il loro background è molto simile:
1- Ci ritroviamo a pensare a lungo di usare Facebook oppure pianifichiamo attentamente per lungo tempo le cose che faremo o pubblicheremo.
2- Più che il desiderio, sentiamo l'urgenza o il bisogno di connetterci a Facebook.
3- Entriamo nel social network come mezzo di fuga dai nostri problemi, personali, professionali, ecc.
4- Abbiamo cercato di ridurre l'uso di Facebook Senza alcun successo.
5- Diventiamo irritabili se ci viene vietato l'accesso al social network o se il nostro uso è limitato.
6- Mettiamo da parte le nostre responsabilità per l'uso Facebook, avendo un rendimento basso nei nostri lavori o studi.
Se ci sentiamo identificati con la maggior parte di questi punti, è possibile che soffriamo di Dipendenza da Facebook, Questo sembra non essere un problema serio, ma quando vediamo il vero impatto che ha sulla vita delle persone, ci rendiamo conto di quanto possa essere terribile, ci sono casi in cui i matrimoni vengono sciolti o si perde il lavoro, tutto per dare più importanza all'essere alla ricerca di contenuti e contatti nel social network.
Se riconosciamo di avere un problema con questo, dovremmo cercare aiuto immediatamente, non c'è bisogno di vergognarsi perché siamo tutti vulnerabili a qualche tipo di stimolo in particolare.
