Le funzioni offerte da bracciali sportivi e smartwatch sono varie e sempre più numerose. Il fatto che si sincronizzino con il telefono cellulare, ci consente di accedere a diversi servizi come le notifiche di diverse applicazioni come WhatsApp o di controllare la musica che stiamo ascoltando.
Tuttavia, sebbene ciò sia molto utile, la maggior parte degli utenti utilizza questi dispositivi principalmente per misurare aspetti legati alla salute e allo sport. Ecco perché è interessante conoscere tutti i dati e i servizi che la band ci offre. Nello specifico parliamo della possibilità di mediare la qualità del nostro sonno.
Poiché questo può variare a seconda della marca e del modello, di seguito mostriamo tutti i passaggi che devi seguire per sapere come misurare il sonno su Mi Band 5 passo dopo passo.
Passo 1
La prima cosa da fare è inserire l'app Mi Fit che dovevi scaricare in precedenza per sincronizzare il telefono con il tuo braccialetto.
Passo 2
Ora quello che devi fare è cliccare in basso nella sezione "Profilo".
Passaggio 3
La prossima cosa che dovresti fare è inserire "My Smart Band 5" per accedere alle opzioni della banda.
Passaggio 4
Nella nuova finestra, devi scorrere verso il basso per selezionare "Monitoraggio della frequenza cardiaca".
Passaggio 5
La prossima cosa che dovresti fare è fare clic sull'opzione che dice "Metodo di monitoraggio".
Passaggio 6
Tra le opzioni disponibili, in questo caso è necessario selezionare "Assistente del sonno" affinché Mi Smart Band 5 raccolga i dati del sonno.
NotaRicorda che hai anche la possibilità di selezionare "Monitoraggio della frequenza cardiaca e dati sul sonno" per raccogliere entrambe le metriche.
Passaggio 7
Per vedere i dati del sonno raccolti dal tuo braccialetto, puoi farlo accedendo alla sezione Stato all'interno dell'app Mi Fit.
In questo modo semplice sarai in grado di registrare la qualità del sonno, purché tu abbia Mi Band 5 acceso.
